Il Comune e l’Azienda Usl di Bologna organizzano un corso gratuito di walking leader (conduttori di gruppo di cammino), in programma giovedì 14, venerdì 15 e lunedì 19 dicembre.

Il corso, di 12 ore, approfondirà i  benefici dell’attività fisica, nozioni del Codice della Strada, di primo soccorso e nozioni legali e assicurative, illustrerà il ruolo del walking leader, la conduzione dei gruppi, esercizi di consapevolezza corporea e riscaldamento.
La parte teorica si terrà giovedì 15 e venerdì 16 dicembre dalle 16.30 alle 20.30, la parte pratica lunedì 19 dicembre dalle 9.30 alle 13.30, con consegna degli attestati. Per partecipare alle attività di cammino non è necessario il certificato medico.

Modulo per iscriversi da inviare a servizio.sport@comunepersiceto.it

Per informazioni contattare il numero 339.1527726.

Programma

Giovedì 15 dicembre 2022, ore 16.30-20.30
Sala del consiglio Comunale, Corso Italia 70
16.30 Accoglienza partecipanti e presentazione del corso
17.30 Il gruppo di cammino e la figura del walking leader
18.45 Pausa attiva
19.00 Primo soccorso

Venerdì 16 dicembre 2022, ore 16:30-20:30
Chiostro di S. Francesco, Sala dell’Affresco, Piazza Carducci 9
16.30 Spunti pratici per una camminata differente
17.15 Codice della strada
18.00 Norme legali e tutele assicurative
18.45 Pausa attiva
19.00 Come avviare un gruppo di cammino
19.30 Leadership del walking leader

Lunedì 19 dicembre 2022, ore 9.30-13.30
Palazzetto “Giuseppe Ragazzi”, via Muzzinello 17
9.30 Risveglio
10.15 Introduzione alla camminata
10.45 Parte pratica con camminata
12.30 Conclusione del corso e consegna attestati